私も周りも輝ける【わたしファースト】
頑張っているのに苦しい。
家族のため、職場のため、
一生懸命やっているのに報われない。
そんな毎日から抜け出しませんか？
✔ 人の顔色ばかり気になる
✔ NOと言えない
✔ 自分より周りを優先してしまう
✔ 子育てと仕事の両立に疲れた
✔ パートナーとの関係に悩んでいる
✔ いつも「私が悪い」と思ってしまう
もし一つでも当てはまるなら、
あなたは頑張りすぎているのかもしれません。
私は20年以上営業職として働き、
2万人以上の方と関わってきました。
その一方で、
・2度の適応障害
・離婚危機
・発達特性のある子どもの子育て
・管理職としてのプレッシャー
・容姿コンプレックス
・自己否定
たくさんの苦しさを経験してきました。
でも今は違います。
人生を変えてくれたのは
「もっと頑張ること」ではありませんでした。
自分を責めることをやめ、
自分の気持ちを大切にすることでした。
それが【わたしファースト】です。
こんな未来を手に入れませんか？
・人の顔色に振り回されない
・自分の気持ちを大切にできる
・子どもとの時間を楽しめる
・パートナーとの関係が楽になる
・仕事で無理をしすぎなくなる
・自分を好きになれる
カウンセリングでは、
問題を解決することだけを目的にしていません。
まずは、
これまで一人で抱えてきた気持ちを安心して話せる場所をつくります。
・苦しかったこと
・悲しかったこと
・本当は言いたかったこと
その気持ちを整理しながら、
「私は本当はどうしたいのか」
を一緒に見つけていきます。
答えはあなたの中にあります。
私はその答えを引き出す伴走者として、
あなたに寄り添います。
ここまで読んでくださりありがとうございます。
もし今、
「変わりたいけれど一人では苦しい」
そう感じているなら、
まずは一度お話してみませんか？
私は人生の中で何度も立ち止まり、
何度も苦しみました。
だからこそ、
あなたの気持ちを否定せずに受け止めることができます。
あなたがあなたらしく生きるための第一歩を、
一緒に歩めたら嬉しいです。
